行程总览
本行程建议安排5天4晚，以自驾或高铁结合包车为主要交通方式，兼顾万山的喀斯特地貌与井冈山的红色文化，形成自然与人文的深度对话。
详细行程规划
第一天：万山奇观初探
- 上午：游览万山国家矿山公园，体验悬崖玻璃栈道，了解朱砂采矿历史。
- 下午：探访朱砂古镇，感受上世纪矿工生活氛围。
- 晚上：入住万山城区酒店，品尝当地特色锅巴粉和米豆腐。
第二天：奔赴革命圣地
- 上午：从铜仁南站乘坐高铁至南昌西站（约4小时），后转乘旅游专线大巴前往井冈山（约3小时）。
- 下午：抵达后入住茨坪镇酒店，适应海拔，漫步挹翠湖公园。
- 晚上：观看大型实景演出《井冈山》（季节性开放）。
第三天：井冈山红色核心区
- 上午：参观井冈山革命博物馆、毛泽东旧居、北山烈士陵园。
- 下午：前往黄洋界，俯瞰云海，重走挑粮小道片段。
- 晚上：品尝红米饭、南瓜汤等红军餐。
第四天：自然与历史的交融
- 上午：游览龙潭瀑布群，欣赏五潭十八瀑的秀丽景色。
- 下午：探访大井朱毛旧居、小井红军医院。
- 晚上：自由活动，购买竹制品、红米等特产。
第五天：返程与总结
- 上午：根据返程交通时间，可再次游览茨坪镇或参观南山火炬广场。
- 下午：乘坐大巴至吉安西站，转高铁返程。
实用贴士
- 交通：万山至井冈山距离较远，建议提前预订高铁票；井冈山景区内需换乘观光车。
- 住宿：万山可选朱砂古镇特色民宿；井冈山建议住茨坪镇，方便游览。
- 最佳季节：春季（杜鹃花开）和秋季（天气凉爽），避开雨季和冬季严寒。
- 装备：舒适徒步鞋、雨具、保暖外套（井冈山海拔较高）。
这条路线将贵州的山水奇观与江西的红色历史紧密连接，一次旅行，双重收获。